指甲異常訊號大解密
妳的指甲是否經常斷裂、分層，或者表面不平整？指甲的狀態反映了身體近期的營養與壓力狀況。
- 指甲脆弱易斷： 可能缺乏「蛋白質」或「生物素 (Biotin)」。
- 表面有縱向紋路： 通常與年齡增長或長期慢性疲勞有關。
- 指甲出現白點： 大多是輕微碰撞引起，但也可能是缺乏「鋅」的徵兆。
強健指甲的黃金營養素
- 優質蛋白質： 指甲主要由角蛋白組成，補充足夠的蛋、奶、豆、魚類是基礎。
- 生物素 (Biotin)： B 群的一種，是公認對指甲與毛髮生長最有幫助的營養素。
- 鐵與鋅： 預防指甲凹陷與脆裂的關鍵礦物質。
美甲者的自我檢測
做美甲雖然能掩蓋瑕疵，但建議卸甲期間仔細觀察甲床顏色。健康的甲床應呈現淡粉色，且按壓放開後能迅速恢復紅潤。
內外兼修的美力 OT運寶關心妳的指尖，更關心妳的健康。我們選用透氣性較佳的底膠，減少對甲面的負擔，讓妳美得更安心。