在這個充滿挑戰和變動的現代社會，成為一個能夠提供情緒價值的人，是一種珍貴的能力。這種能力不僅僅對於自己的心理健康有正面影響，也能感染周遭的人。讓我們一起了解，為什麼成為一個情緒價值提供者是如此的重要，以及該如何培養情緒價值的能力。生活中難免會有負面情緒，而我們如果將這些負面能量轉換消化，從自己先做起，進而影響身邊的家人朋友，就可以擁有更多正面能量。
在家跨年的我們，當鐘擺指向深夜，先生和兒子已經進入夢鄉，而我卻被一場特殊的任務喚醒。這本應是個歡慶的夜晚，卻因為小生命的需求，使我與歡笑擦身而過，成為孤獨的浣熊。
現代社會中，年輕一代面臨與長輩有著不同育兒觀念的挑戰，這挑戰不僅體現在教育方式上的不同，更反映了兩代之間文化、價值觀和時代背景的差異。這樣的代溝常常讓家庭中充滿了不同的聲音和看法，在面對與長輩不同的育兒觀念時，我覺得要先擁有一顆開放的心。
懷胎10月，你對這小生命有所期待嗎？你期待些什麼？小生命的未來，以及可以為你帶來了什麼不一樣生活？從小孩的出生，就是依附在父母中，從小時候矇矇懂懂，做什麼事都需要父母的協助，到長大了學習獨立成長。
當感受到被劈腿的痛苦時，似乎整個宇宙都變得冷酷無情，孤獨、無助就像是沒有盡頭的深淵。被愛的幻象瞬間崩解，心碎的聲音彷彿在耳邊迴盪。被劈腿的經歷，猶如一場意外的傷害，讓心靈遭受了沉重的衝擊。無論是信任的破裂還是愛情的背叛，這都是一種難以忍受的心靈創傷。悲傷、痛苦、失望交織在一起，使我難以呼吸，彷彿世界都變得無望。
我是一般上班族，在職場上，和我同有身心症的朋友，多數選擇隱瞞，少有人像Y(憂鬱及焦慮)和同事坦誠相告。我認為Y就和一般人一樣，工作表現並沒有特別差，也沒有刻意濫用自己的症狀博取同情。不過經歷因他而起的一些事情，我開始體會到殘酷其實無所不在。
我發現在成長相處過程中，祖父輩是一個值得探討的榜樣，雖然他們或許身處都市，但因為人生經歷的關係，看待令年輕人頭痛的問題時，總會有一些我們從未想過的方向。相處時他們有時帶來的不是實質上的收穫，而是一種更難能可貴面對生活的心態。
母愛是大多女生的天性，因此在婚姻之中我們會期待迎接在未來有個小生命的誕生，但在這個世代，這個環境中，孕育出一個小孩是否是件容易事？相信聊到這邊我們腦海中可以想到一部劇『未來媽媽』，以下我們就從未來媽媽劇情來探討現在已婚未婚未育女性所面臨的問題。
人與人的交流是我們從出生懂事以來就開始學習的一項重大課題，而這門課更是複雜到吐血，你最近是否很常聽到一個詞叫做『情勒』，情勒也就是情緒勒索的簡稱；情緒勒索是什麼呢？其實情勒已經成了現今每個人都會碰到的困擾，這困擾往往都是來自最親近的人，因此我們今天要來探討對他人情勒的人背後有哪些動機？該如何面對？
