人生的第一次生死離別，是在國小二年紀爸爸的離開。連什麼是死亡都不知道的我，即使不懂，也莫名感傷。
從小是外公、外婆帶大的我，就常常陪著外婆進出醫院。聽到救護車的聲音，就焦慮的擔心，車上載著的會不會是我的家人。帶著這份心，開始練習再次面對離別。
20歲，正是愛玩的時候。大學、打工、夜店，就這樣無限的玩樂輪迴。直到有天，一如往常的外婆又住進了醫院。但這次的她，不一樣了。不再只是吵著要回家，也不再可以吃我幫他買的八寶粥了。 醫生通知要簽手術同意書。看著舅舅扛著壓力簽下那份被推來推去的同意書。大家焦急的在手術房外守候著。等到醫生再次出現，告知我們的是，外婆大概只剩下一週。走進加護病房內看著全身插滿管子的她，說不出任何話。走出加護病房的我，哭倒在地。即使練習了十年，還是不知道該怎麼接受。
這一週，我們到處求神拜佛，希望能再給我們多一點時間。一週的時間到達的那天，總是哭著看外婆的媽媽不哭了，輕輕的在耳邊跟外婆說：「你放心的走，我們會照顧好自己的。」而我，跟他說：「下輩子，換你當我孫女吧，換我照顧你。」一個小時之後，醫生宣告，阿嬤離開了。這時候，我才知道，離別，原來這麼痛。
十年不斷的練習這一天，但真的到來的那一刻怎麼還是這麼痛？我以為是自己不夠成熟，以為是自己練習的不夠，直到2022年
某天，外公看著我，跟我說：「雯雯啊，我真的過的很無聊啊。我連要在哪一顆樹離開，都已經看好了啊。」聽完這一段話，直接觸發我的焦慮警鈴。時時害怕那一天會到來的我，去找心理醫師求救，心理醫師跟我說：「做你能做的吧，剩下的，就算我們再怎麼去預防，也是沒有辦法做到十全十美的。你無法阻止他人想離開的心，既然如此，就好好地減少遺憾吧。」 聽完心理醫師的話後，好好的調整自己的心，開始握著外公的手跟他說：「我們都很愛你。」也會寫字條跟他說：「下雨天不可以半夜出去。天冷了要多加上圍巾。」也盡量多在他吃飯看電視的時候陪在他身邊，看著他越來越消瘦的背影，一天一天的在心裡練習。
2022年的9月，疫情過後第一次出國，6天5夜的行程。在第五天接到媽媽的電話，爺爺在家裡跌倒離開了。永遠都是理智在線的我，改了機票，處理好工作的事，用最快的速度回到台灣。因為是跌倒的關係，警察說家裡還不能清理。而我因為防疫地點臨時要更改的關係，不停的被政府人員推來推去。打電話問媽媽爺爺在哪裡的那一刻，我崩潰了。所有的冷靜，在機場門口潰堤。
在防疫旅館內的3天，剛好讓自己好好的整理思緒，這時候我才發現，原來不是20歲的我不夠成熟。原來不是這十幾年的準備時間不夠。原來，離別，就是會這麼痛。
在2022這短短的一年內，我失去了5個親人，一次又一次的衝擊，好像就是在告訴我。與其讓自己在心裡準備別離，不如好好的減少遺憾。慶幸外公告訴了我那一段話，讓我能夠觸發警鈴，慶幸自己去找了心理醫師，而不是悶在心裡，慶幸我聽從了醫師的話，好好的減少遺憾。
親人、朋友、愛人，甚至寵物，都會有要分開的那一刻。與其一直擔心那一定會發生的未來，不如好好的把握現在。讓我們減少遺憾。
※首圖（圖片來源/unsplash）