2024龍年即將到來，依照2023年到目前發放的媽媽手冊來看，數量與歷年龍年相比大幅減少，但在2024年受孕還趕得上晉升為龍父龍母們！為什麼要生龍寶寶？想生龍寶寶該在什麼時候受孕？備孕該注意哪些事？以下我們幫大家整理了龍寶資訊，看完這篇就有解。
2024 龍寶寶時間怎麼看？
生肖的傳統分類有兩種方法，分別是以農曆正月初一和立春為基準。農曆正月初一在 2024 年國曆即為 2 月 10 日，在民俗傳統中是新年的開始，因此也被視為生肖的起點。而在命理學中，立春是太歲交接的時刻，因此有以立春為生肖起始的觀念，今年的立春為國曆 2 月 4 日。
總結來說，如果以現在比較多人使用的農曆來看，2024的龍年起始與結束時間分別是2024年2月10日至2025年1月28日止。
為什麼要生龍寶寶？
龍在漢人社會中代表幸運和繁榮，生肖龍的小孩在早期是被認為會帶來好運和成功，因此台灣許多長輩非常喜歡龍寶寶的誕生，以下是幾個龍寶寶比起其他生肖年更受歡迎的原因：
1.龍的象徵意義
龍在漢人文化中通常被視為神聖和吉祥的象徵，代表著權力、尊貴、力量和幸福。
2.吉祥之物
生龍寶寶可能被視為一種帶來好運和吉祥的徵兆，讓這一年中有更多幸福、成功和繁榮。台灣人大多相信生肖和命運之間存在著很密切的關係，因此生肖為龍的寶寶就代表一種祥瑞的象徵，能夠為家庭帶來好運。
3.家庭期望
在一些家庭中，生肖可能被視為一種影響孩子命運和個性的因素，而生龍寶寶可能會被家長或是長輩賦予更多期望，認為龍寶寶會帶來幸運和成功，寶寶在家庭裡也會更受到重視。
龍寶寶受孕時間該怎麼抓？
一直到國曆 2024 年 4 月 28 日以前都有機會成為龍寶寶！由於其他星座已經過了受孕時間日期，以下只有統整了還有機會成為龍寶寶的四個星座。
| 星座寶寶 | 受孕時間 | 預產期 |
| 天秤座 | 2024.01.01~2024.01.31 | 2024.09.23~2024.10.23 |
| 天蠍座 | 2024.02.01~2024.03.01 | 2024.10.24~2024.11.22 |
| 射手座 | 2024.03.02~2024.03.30 | 2024.11.23~2024.12.21 |
| 摩羯座 | 2024.03.31~2024.04.28 | 2024.12.22~2025.01.19 |
龍寶寶備孕注意事項
準備當訓龍高手的龍爸龍媽們，以下是迎接龍寶寶前的相關知識和注意事項：
- 孕前體檢：在備孕之前，建議夫妻、夫夫、母母雙方都進行全面的身體檢查，確保身體健康並處理可能存在的健康問題。
- 營養均衡：攝取均衡的營養對於備孕非常重要，確保有足夠的維生素、礦物質和蛋白質，並避免過度攝取咖啡因和酒精。女生在備孕時，可多補充DHA、葉酸與維生素D等等；男生則可以選擇含有鋅、維生素C、D與Q10等的食物或保健食品。
- 戒煙戒酒：吸煙和過度飲酒都與不孕不育相關，因此在備孕期間應盡量戒煙戒酒，保持良好的生活習慣。
- 掌握排卵週期：了解女性的月經週期，特別是排卵期，有助於確定最佳的受孕時機，也可使用排卵試紙或測溫法確定排卵的時間。如果你的經期比較不規律，就需要前往婦產科與醫師討論調經的問題。
- 避免激烈運動：過度激烈的運動可能對備孕有不良影響，但瑜珈這種適度的運動是有益的。
- 減壓和放鬆：壓力可能對生育造成不良影響，可以多加練習放鬆的技巧，如冥想、瑜伽、散步，或是參加頌缽課程，都可以減輕備孕龍寶寶的壓力。
- 避免有害環境：避免接觸或前往含有害物質的環境，如比較嚴重的空氣汙染、農藥、化學物質或是輻射較強的環境等。在可能的情況下，都要盡量減少對這些物質的接觸。
- 輔助生育技術：如果長時間未能懷孕，可以考慮輔助生育技術，如體外受精 (IVF) 等，此方面應諮詢醫生的建議。
- 規律的性生活：對於異性戀夫妻來說，保持規律的性生活，特別是在排卵期間，有助於提高懷孕的機會。
- 及早向醫生諮詢：如果在一年內未能成功懷孕，建議及早諮詢醫生進行進一步的檢查和評估。
最重要的是，每個人的身體狀況都不同，因此最好在備孕前諮詢醫生的建議，以確保創造最適合自己的備孕計劃！
2024 龍年預估出生率
每逢龍年，通常伴侶們熱衷於迎接龍寶寶，此時的出生率通常會明顯上升。但是從 2023 年五月份開始到現在，產檢人數與平時相比並無太大差異，甚至有所減少，有可能代表著龍年的效應可能不再如過去般盛況。龍寶寶的繁榮也許已經成為過去了，新一代的年輕夫妻也可能不再追求在龍年生下龍子、龍女。台灣的出生率一直呈現下降趨勢，因此今年有很高的可能性會成為史上出生最少龍寶寶的一年。
為什麼龍寶寶無法提升出生率？
- 觀念轉變：人們不再追求生育龍寶寶，因為此觀念已不再如以往般根深蒂固在新一代伴侶之中，且不婚不育、晚婚晚育的現象，是目前亞洲國家都共同面臨的挑戰。
- 受限於法令：有些伴侶不想結婚但想要小孩，然而受限於法令，所以選擇出國生育。雖然國內的醫療技術沒有問題，但若法律能夠放寬人工生殖法規定，也許可提高出生率。
- 經濟或是工作影響：生小孩對部分伴侶來說感覺會增加經濟負擔，也有些人因擔心生兒女可能會妨礙晉升，而不願生小孩，尤其是疫情期間部分經濟都有受到衝擊，不過整體大環境所帶來的壓力才是關鍵。
專家建議如何提升生育率
- 修訂法令：快速修訂人工生殖法及擴大適用對象。
- 提出實質經濟誘因：像是生小孩可享稅收減免、減低房貸利率，又或是政府提供直接的經濟援助以及教育投資等。
- 集中在已生一孩的家庭：鼓勵已經有一個孩子的家庭再生第二、第三個相對容易，可提供此類家庭的優惠措施，例如所得稅減免，甚至是生第 2 胎以上的房貸可享有 0.5% 的利率優惠等。
- 提升托育環境：包括增加託兒所數量和提升品質，可減輕女性擔憂、鼓勵生育意願，以及促進家庭與事業平衡。
- 創造職場友善環境：尤其是當代女性在公司內的角色及職位比以往更重要，女性的教育程度也高，使得生育不該影響升遷此政策對生育力提升比其他項目還相對重要。
- 投入產後照顧的資源：像是針對產後憂鬱的照顧等，良好的生產經驗有極高的機率能讓女性及伴侶願意再一次懷胎，產後憂鬱的照顧能避免生育回憶產生的負面影響。
※首圖( 圖片來源/ AP NEWSROOM )